주로 3키로만 이틀에 한번씩 뛰고 인터벌러닝만합니다.
러닝화사려는 목적은 무릎이 아프고 허리가 아파서 운동화 문제도 잇구나 싶거든요 지금 운동화는 깔창이 다떨어져나간상태라 거의 쿠션감이없다고 봐야됩니다 ㅎㅎ

추천부탁드릴게요 칼발이고 사이즈 정사이즈면 좋아요