[일반] 머리큰사람인데

[익명(1.233)]

남들보다 상대적으로 머리가커

뛰고오면 머리뒤쪽이랑 승모근이 땡기네

자세문젠지 대가리 무게문제인지 모르겠어

꽂꽂이 세운다는 느낌으로 가져가야할까

[런갤러 1(121.140)]

머리가 큰 것이 문제인지는 모르나 근력부족으로 생각됨. 난 머리가 상대적으로 작음에도 불구하고 처음엔 어깨가 많이 아팠음. 그래서 어깨와 가슴을 펴는 후인하강 자세로 올바로 편상태로 계속 달리니 어느순간 어깨문제는 사라졌음. 그래서 근력부족문제로 생각되어짐. 꾸준히 천천히 달리며 단련하는것을 권유해본다.