대회가 아니더라도 lsd 하시는분들 드시잖아요?
근데 먹으면 그게 확실히 도움되요?
어떤 체감이 오나요?
한 90분쯤 뛰고서 먹어봐요
전날 먹은 음식이 장작이면 에너지젤은 착화제임
오늘 2시간 20km 뛰긴했어요 근데 30km는 되야 에너지젤 먹어야겠지? 이런 생각들었습니다
그럼 10km지점에서 까먹어보고 다시 비교를 해보셈
자동차에 주유한다고 출력이 달라지거나 하지 않잖아 더 길게 멀리 갈 수 있는거지 똑같은거임. 에너지젤 먹자마자 효과를 느꼈다? 에너지젤 먹어야 할 타이밍을 놓친거임 에너지젤은 체감 되고 그런게 아니야 그냥 에너지를 공급해주는거지
앞으로 더 뛰기 위한 에너지 보충 개념이라고 생각하면 되유?
ㅇㅇ즉각적으로 효과 있음 장거리로 퍼질때 먹어보삼 바로 다르다 ㅋㅋ
퍼질때면 곤약먹어도 힘나것다
퍼질때 뭘 먹둔 힘이나지 말이라고 하냐 - dc App
뭘 먹든 힘난다고 뭐 밥이라도 차려 드시게??
에젤에 당이 있으니깐 즉각적으로 힘나고 탄수화물 있어서 미리 먹어두면 후반에 배 안고프고
오늘 20km 해봤는데 서서히 눈감기던데 이것도 그 이유인가..
한 90분쯤 뛰고서 먹어봐요
전날 먹은 음식이 장작이면 에너지젤은 착화제임
오늘 2시간 20km 뛰긴했어요 근데 30km는 되야 에너지젤 먹어야겠지? 이런 생각들었습니다
그럼 10km지점에서 까먹어보고 다시 비교를 해보셈
자동차에 주유한다고 출력이 달라지거나 하지 않잖아 더 길게 멀리 갈 수 있는거지 똑같은거임. 에너지젤 먹자마자 효과를 느꼈다? 에너지젤 먹어야 할 타이밍을 놓친거임 에너지젤은 체감 되고 그런게 아니야 그냥 에너지를 공급해주는거지
앞으로 더 뛰기 위한 에너지 보충 개념이라고 생각하면 되유?
ㅇㅇ즉각적으로 효과 있음 장거리로 퍼질때 먹어보삼 바로 다르다 ㅋㅋ
퍼질때면 곤약먹어도 힘나것다
퍼질때 뭘 먹둔 힘이나지 말이라고 하냐 - dc App
뭘 먹든 힘난다고 뭐 밥이라도 차려 드시게??
에젤에 당이 있으니깐 즉각적으로 힘나고 탄수화물 있어서 미리 먹어두면 후반에 배 안고프고
오늘 20km 해봤는데 서서히 눈감기던데 이것도 그 이유인가..