9월에 러닝 입문해서

노바4 한개로 이때까지 뛰엇는데

11월쯤 되니까 뛸때마다 발목이 너무 아픈거야

첨엔 안그랬는데 마일리지 400정도 뛰니까

내전이 심하다 느껴짐 (신발 갑피 지탱력이 무너진건가)

또 러닝 초보인 내가 느끼기에 7~8키로 넘어가면 쿠션 반발력도 전 같지는 않다 느껴질 정도

그래서 이왕 사는거 카본화 사보자고 엔프4 질렀는데

이거 진짜 입문용으로 미쳤다

전보다 힘도 덜쓰는거 같은데 페이스는 엄청 빨라지고

그렇게 뛰고 나서도 발목이 안아픔

노바신고 10k 55분 뛰면 발목아프고 힘들어서 현탐왔는데

엔프신고 50분 뛰는데도 안아프고 뛰는게 즐거움

나같은 런초보인데 카본화 입문하고 싶으면

엔프4 ㄱㄱ 너무좋음

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