[질문] 런닝 20분정도하면 얼굴살 -0.5kg정도 효과 가질수있을까?

[익명(220.71)]

런닝 20분정도하면 얼굴살 -0.5kg정도 효과 가질수있을까?
(실제 몸무게가 당연히 그정도 빠지는건 아닐테지만)

강도는 본인에게 살짝 빡세다 느껴질정도로!
중요한 자리 가는데 붓기 약간 빼고가고싶다..

[포큐(happy3330)]

부어있을때 달리기 하고 땀쫙빼고오면 붓기 다빠짐 과학임

[익명(220.71)]

수분이 빠진줄 모르는 남이 봤을땐 0.5키로에서 1키로 정도 빠진 느낌은 낼수 있겠지?

[익명(211.204)]

살은 모르겠고 수분은 빠져서 홀쭉해짐

[익명(220.71)]

수분이 빠진줄 모르는 남이 봤을땐 0.5키로에서 1키로 정도 빠진 느낌은 낼수 있겠지?

[포큐(happy3330)]

아침에 일어나서 바로 뛰러나가봐 그차이를 확실히 느낄거야

[비트주세효(rktvkdlxm)]

이정도는 전날 짠거 안먹고좀 굶기망해도 충분할텐데 - dc App

[익명(220.71)]

전날 짜게 먹음.. 김치찌개 두번먹음ㅠㅠ 점심 저녁

[익명(110.45)]

먹는 걸 조절하면서. 뛰면 당연히 살이 빠짐

[런갤러 1(175.124)]

ㅋㅋ 담날 홀쭉해 보이고 싶은데 전날 김치찌개 2연속이라니

[익명(220.71)]

오늘 아침 급하게 면접 보러 올수있냐 그래가지고 그런거임..

[슈건(scoop7078)]

붓기빠짐 ㄹㅇ - dc App