다다음주에 처음으로 하프 마라톤 대회 참가하는데
한번도 거리 안뛰어보고 참가하고 싶지 않아서 처음으로 도전해봤어
올해 런닝 시작하면서 목표했던 하프 두시간안에 들어오는거 성공해서 뿌듯하고
한번도 안쉬고 쭈욱 달리기 성공한게 스스로 너무 대견하다
여기 있는 고수들에 비하면 너무 보잘것없지만 내 나름대로 세운 목표를 이뤄냈다는게 너무 행복한듯
비록 무슨 대회에서 뛴것도 아니고 혼자 동네 뛰어다닌거지만 뭔가 해냈다는 성취감이 도파민 터지게 하네
6시반부터 달리기 시작해서 아침에 레드불 하나 원샷때리고 공복에 달렸는데 에너지젤 덕분인지 봉크가 오진 않았어
근데 무급수는 쉽지가 않네... 중간부터 입안이 좀 짜더라고 ㅎㅎ
신발은 내 첫 카본화인 뉴발 엘리트 신고했는데 아직은 발은 괜찮은거같아 ㅎㅎ
다다음주 대회인데 그때 대회 뽕으로 1:50 했으면 좋겠지만 2주안에 그렇게 레벨업하는건 현실성없지 ㅋㅋㅋ
무튼 뿌듯해서 주저리주저리 적어봤다잉
다들 즐건 주말!!
한번도 거리 안뛰어보고 참가하고 싶지 않아서 처음으로 도전해봤어
올해 런닝 시작하면서 목표했던 하프 두시간안에 들어오는거 성공해서 뿌듯하고
한번도 안쉬고 쭈욱 달리기 성공한게 스스로 너무 대견하다
여기 있는 고수들에 비하면 너무 보잘것없지만 내 나름대로 세운 목표를 이뤄냈다는게 너무 행복한듯
비록 무슨 대회에서 뛴것도 아니고 혼자 동네 뛰어다닌거지만 뭔가 해냈다는 성취감이 도파민 터지게 하네
6시반부터 달리기 시작해서 아침에 레드불 하나 원샷때리고 공복에 달렸는데 에너지젤 덕분인지 봉크가 오진 않았어
근데 무급수는 쉽지가 않네... 중간부터 입안이 좀 짜더라고 ㅎㅎ
신발은 내 첫 카본화인 뉴발 엘리트 신고했는데 아직은 발은 괜찮은거같아 ㅎㅎ
다다음주 대회인데 그때 대회 뽕으로 1:50 했으면 좋겠지만 2주안에 그렇게 레벨업하는건 현실성없지 ㅋㅋㅋ
무튼 뿌듯해서 주저리주저리 적어봤다잉
다들 즐건 주말!!
아 그리고 20km부터 다리 급 잠기더라 ㅜㅜㅋㅋ 이런게 다리 잠긴다는거구나란걸 처음 느껴봤는데 다리가 천근만근이었음...
전 15에서 잠기고 17에서 잠기고 18에서 잠기고.. 체중 때문인지 18까지만 뛰어보고 하프 처음 나갔더니 아니나 다를까 18지나니까 또 잠기드라구요 멘탈 이슈도 있는거 같구요 뛰어 봐야 안쫄고 뛰거든요ㅠ - dc App
저도 19부터 급격히 느려지는게 느껴졌습니다ㅜㅜ 저도 181/82kg라 가벼운 몸은 아니라서 그런지... 그래도 뛰어보니 다음에도 또 뛸수 있지 않을까라는 자신감은 생기는듯 합니다 다음에는 더 잘 뛰실거에요!!
첫하프 무사완주 수고하셨습니다!! 서브2까지 ㅅㅅㅅ
감사합니다 ㅎㅎ 1:40하는 그날까지!!