긴글주의
2024년 마지막 대회였고 PB임
4월 서하마 때 150 노리다가 더위와 막판에 반환점 구간에서 멘탈 터져서 걷뛰해서 156찍고
10월 서레 때는 145 노리다가 청계천 반환 돌고 방전되서 걷뛰해서 152찍음
17~8km 구간 쯤에서 계속 털려서 속이 쓰렸음
근데 내가 대회운영을 무식하게 한거더라
초반에 신난다고 오버페이스 하다 방전되서 저 구간 가면 걷뛰 한 것 같더라고
그래서 이번엔 안전한 운영을 위해 150페메 따라가다 치고 나간다는 생각으로 페메버스 탑승
초반에 힘 아꼈다가 치고 나가고
청계천 반환돌고부터는 계속 빨라진 것 같아
저번에 어떤 런붕이가 5km마다 젤 섭취하라하더라고
그래서 오늘은 출발전, 5, 11, 16 이렇게 4개 먹어서 안퍼진것 같기도 해
그 때 그 런붕이한테 고마움
내년 서하마 때는 140 노려봐야겠다
피니쉬 라인에서 오른쪽 전광판? 거기에 하프 시간 보이는거 보고 그 쪽으로 골인해서 다행인 것 같고
짐보관 봉투 작을 때부터 비용절감 느꼈는데
빵 하나 안주는건 너무 하더라
급수대도 길이 너무 짧고
난 5km 급수대에선 컵 집는 것마다 없어가지고
네번째 잡은거에서 겨우 급수함 몰카인줄
20km 급수대는 굳이? 싶었고
17.5에서 바나나 초코파이를 줄게 아니라 조금 더 앞에서 줬어야 한다 생각함
DDP구간 있어서 서레보단 덜 지루한 코스라고 생각하고 내년엔 운영만 좀 더 바뀌면 재참가 의향있음
오늘 뛴 갤러들 수고했어
- dc official App
20km 급수대, 17km 간식 이런거 보면 왠지 멀리에 급식대 설치하기 귀찮아서 운영본부 근처에 설치한 느낌 들어서 짜치더라 근데 뭐....디테일만 좀 손보면 내년에도 뛸만한듯 DDP 뽕이 있다 확실히
다음 대회는 3월이라는데 언제냐가 관건일듯 - dc App
한 14.5에서 바나나 초코파이 줬음 좋았을텐데.. 20k 급수대 난 괜찮았어 초코파이 먹고 입가심 하기 좋더라고
나한텐 굳이였지만 누군가에겐 오아시스 였을듯 - dc App
바나나랑 초코파이가 있었어? 난 급수대 다 들렸는데 왜 못봤지 ㅠ - dc App
급수대 가운데 있었어 잘라져 있어서 작아서 못봤을지도 - dc App
힘듬ㅋㅋ - dc App
145언더 피비 축하드립니다. 후반 페이스업 멋지십니다
사진순서가 바꼈네요ㅋㅋ 후반에 힘이 남더라고요 - dc App
이븐으로 가면 더 잘나오셨을듯! PB 멋져요! 수고하셨숨돠
다음엔 140갑니다 - dc App
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감사합니다ㅋㅋ - dc App