메스파 사이즈가 딱 올라와서 바로 샀는데이거 신고 뭐부터 해야할 지 몰라서 못신는중포인트훈련이나 대회 때 사용하려고 샀고카본화는 처음인데 처음 신을 때 조깅부터 해야돼? 길들여야되나?
아예 대회때만 신거나 인터벌 혹은 지속주 등 속도 내는 훈련할 때. 조깅에 쓰면 마일리지 아까움
오케이 지속주 가야겠다 고마워!