주3 헬스 주3 러닝 하는데

트레이너는 무조건 주4이상 박아야 된대서

유일한 휴식일에 러닝 하게 됐는데


하뛰하쉬 하다가 연짱 뛰니까

피로하긴 하네


목표는 하프런인데

이거 믿고 따라갈만 한건가