콧물 때문에 호흡이 쉽지않았네요
어제 우려하던 장경인대는 아니었습니다 ㅎ
마사지볼로 궁댕이 좀 조져주니까 괜찮아졌어요(다행)
오늘로 이번달 마일리지 100k를 넘겨서 기분이 좋군용
9월에 러닝 시작하고 바로 부상와서 두달 제대로 못뛰었는데
이번 달은 만족스럽네요 ㅎㅎ
거리를 슬슬 늘려보고 싶은데 10k까지는 뛰어봤지만
매일 5k는 할만한데 10k는 아직 좀 부담스럽네요 ㅋㅋ
다음 주도 다들 부상 없이 펀런 하시길~~~!!
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많이 뛰셨네요 수고하셨습니당!