최근 살을 빼기위해 런닝 시작해볼까 싶었는데, 좀처럼 뛰러 나가기가 쉽지않아 워치 구매하려 합니다.
런닝 즐겨할땐 일주일 세 번 정도 가볍게 하였으나(순수 달리기시간은 약 30분, 페이스 530) 현재는 런닝 안한지 오래여서 3분 5회 인터벌부터 다시 시작하려합니다. 무리하면 피로가쌓여 오래 못하겠더라고요.
가민 265, 165뮤직, 페이스 3 고려중입니다.
주된 고민사항은 다음과 같습니다.
평소에는 그냥 핸드폰 들고 런데이 훈련플랜 따라서 뛰었는데, 워치 활용하여 심박수, vo2 max등을 활용하여 워치의 훈련 계획, 휴식 상태 관리 등 기능을 이용하면 훨씬 체계적이고 효율적으로 실력 증진이 가능할까요?
그리고 265는 런닝다이나믹스 기능때문에 끌리는데, 실제로 초보자에게 유용한가요? 초보자일수록 자세가 중요할거같아 끌립니다.
그렇다면 어떤 워치가 제일 좋을까요? 대학원생이라 돈 많진않고요 음악들으려고 런닝합니다. 감사합니다.
런닝다이나믹스 - 정확하지 않아서 추세로만 참고해야하고 초보자가 보기엔 약간 전문적인 영역
가민 뽑기운 있어서 노래 들을려고 블투 이어폰과 연결해서 들으면 어떤이어폰은 끊김
가민이나 코로스 있으면 그 정보들 갤에 올려주고 질문하면 갤러들이 도와줄수 있으므로 효과적이니 265나 코로스 추천
친절한 답변 감사합니다. 런닝 다이나믹스는 크게 의미부여 안해도 되겠군요. 그렇다면 훈련 계획이나 휴식 모니터링등은 유용하게 쓰이나요? 인스팅트2x같은 런닝특화가 아닌 범용 아웃도어 시계도 고민중이라 질문드립니다.