[일반] 혹시 러닝하고 공부체력도 관계있음?

[익명(112.147)]

1분도 뛰기 힘들던 사람이 심폐지구력 올라가서


이제 시속10km로 1시간안으로 뛸수있게 되었다고 치면
공부집중도 차이 많이남?

[런갤러 1(133.114)]

러닝체력 책상에 앉아서 하는 일공부체력 별개같은데 러닝이라는 행위 자체가 일상에 집중에는 도움 되는듯

[HIBY(forward5600)]

뇌과학자들은 좋아진다 함 - dc App

[런갤러 2(118.222)]

러닝해서 뇌가 좀 좋아질수는 있겠는데 그게 공부랑 관련되냐하는건 또 몇 다리 걸쳐서 말해야하는 부분일거라... 러닝이 공부 집중이나 효율에 좋다고 하면 강남발 러닝 사교육 열풍 쌉가능이지

[킵꼬잉(headache6287)]

드라마틱하게 좋아지진 않음. 그냥 멘탈관리에 좋고 하루 공부 중 80% 이상 진행된 시점에서 잠이 온다거나 집중력이 떨어질 수 있는데, 체력 좋아지면 공부를 끝까지 잘 마무리할 수 있게 됨. 집중력이라기보다 엄밀하게 말하면 지치지 않게 만들어줌. - dc App

[런갤러 3(222.98)]

나 도움되는거 같아서 뛰고 있어

[런갤러 3(222.98)]

체감이 되긴 함 원래는 빡공하면 중간에 쉬는데 러닝하고 나선 덜 그래

[레드썬(djgass1)]

인내력이 올라가니까 오래 앉아있을수있는데 이거만해도 본전이상감. 그리고 거리늘리고 기록쌓아가면서 스스로한테 느끼는 신뢰와 성취감은 분명 공부에 도움이 될거라봄

[런린이(apron8520)]

난 다른 인내력은 안올라가던데..ㅋㅋ

[익명(121.160)]

ㅋㅋ 의미있나 공부 습관 잘 들인사람이 더 집중력 있게 잘 보겠지 - dc App

[비고정닉냄새(specific4952)]

관계있다 유튜브에 관련영상 널려있고 나도 체감중

[in★Run(instarun)]

중추신경계 피로 체력이 좀 올라간 듯 합니다