[훈련일지] 새벽반 7K(feat.존투)

[Minnie(tube5395)]

오늘은 슬로우조깅을 해보았습니다 (피)존투

매일 빡런만하던게 익숙해서인지 이렇게 달리니까 읭 내가 운동을 하고 온건가 싶네요

달리기 끝내고 나면 항상 '아,힘들다'였는데 오늘은 '아,개운해'라는 말이 나오는군요

일주일에 하루쯤은 이렇게 달리는 것도 좋은 것 같아요

런붕님들 즐거운 월요일 되세요♡

- dc official App

[런갤러 1(39.124)]

일주일에 한 번을 천천히 달리는게 아니라 일주일에 한 번 만 빡런 하고 나머지는 5일은 천천히 달리는거야.

[Minnie(tube5395)]

아 그렇구나 킹치만 빡런이 재밌는걸 - dc App

[훈지용(ahead9162)]

[Minnie(tube5395)]

[런데용(nedkjh87)]

조깅의 맛들이면 벗어나기가 어렵습니다 ㅋㅋㅋ 새벽 운동 꾸준추!! - dc App

[Minnie(tube5395)]

오늘에서야 이맛을 알다니... 편식하지 말아야겠어요 - dc App

[꿀비굴비(anybody9493)]

모닝부지런추! 수고하셨습니다ㅋ

[Minnie(tube5395)]

꿀비님도 새벽런 수고하셨습니다 오늘도 화이팅! - dc App

[킴로키(kimmr1227)]

조깅이 상쾌해가 맞긴한데 빡런도 개상쾌해가 맞긴해요ㅋㅋ 수고하셨습니다~~

[Minnie(tube5395)]

빡런은 힘들긴해도 스트레스가 퐉 풀리죠 이렇게 뛰나 저렇게 뛰나 러닝은 넘나 재밌는거!! - dc App

[zepi(zepiros85)]

5:30...ㄷㄷㄷ 부지런추

[Minnie(tube5395)]

주로에 아무도 없더라구요 새벽의 안양천은 내꺼 - dc App

[비고정닉냄새(specific4952)]

피존투추

[Minnie(tube5395)]

[하얀나비(mountain6080)]

아ㅜㅜ 개운함을 느껴본것이 언제인가... 저도 조깅해야겠어요^_ㅠ.. 고생많으셨습니다아!!

[Minnie(tube5395)]

힘이 너무 남아서 저녁에 한번 더 뛰어도 될것 같네욬ㅋ 슬로우조깅 한바리 하시죠 - dc App

[그냥뛸게요(curry32)]

드디어 깨달음을 얻어버리신 모닝런개추!

[Minnie(tube5395)]

[해당 댓글은 삭제되었습니다.]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[Minnie(tube5395)]

새벽 안양천 조깅 한바리 하시죠 - dc App

[Maropitant(precise6882)]

피존투ㅋㅋ 결국 존2운동이라는게 포인트 훈련 사이를 이어주는 가교같은거라 피로가 거의 안 남는게 중요한 것 같습니다

[Minnie(tube5395)]

일찍 일어나서 피곤함은 있으나 다리는 피로가 전혀없네요 저녁에 한탕 더할까 싶은데 참겠읍니다 - dc App

[릴리파파(jecg1p07kzyh)]

[Minnie(tube5395)]

[휴일러너(problem0913)]

진짜 진짜 부지런하시네요 최고얌

[Minnie(tube5395)]

이때가 아니면 시간이 넉넉하지 않기에... - dc App

[느림보공돌이(caught0610)]

새벽 안양천의 지배자 ㄷ.ㄷ.. 느리게 뛰기도 하고 빠르게 뛰기도 하면 질리지도 않고 좋쥬 조만간 630도 조깅이 되실겁니다 킵고잉! - dc App

[Minnie(tube5395)]

느리던 빠르던 달리기는 그 자체만으로도 좋죠 별거없는 훈지에도 공감해주고 응원해주는 사람(들)이 있어서 더 좋네요:) - dc App

[해당 댓글은 삭제되었습니다.]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[Minnie(tube5395)]

부지런을 떨지 않으면 오늘 못 뛸 수도 있거든요 ㅜㅠ 아득바득 일어나기 - dc App

[런갤러 2(222.236)]

와 저도 독산동 새벽러너인데 반갑네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[Minnie(tube5395)]

와아 반가워요! 오늘은 주로에 아무도 없더라구요ㄷㄷ 이제 누군가 지나가면 소심하게 따봉 올리겠습니다 - dc App

[달빵이(white0095)]

나도 적당한 빡런이 더 좋은데(개빡런은 힘드러 ㅠㅠㅋㅋ) 조깅도 나름의 맛이 있더라고 ㅎㅎ - dc App

[Minnie(tube5395)]

난 달리면 항상 역치런ㅋㅋㅋ ㅜㅜ 빡런의 그 기분좋은 힘든 느낌이 너무 좋았는데 오늘 존투 해보니까 또다른 매력이 있네 죠아 - dc App

[런갤러 3(116.41)]

히익 아침 조 뛸 깅! 고생하셨습니다용!!

[Minnie(tube5395)]

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

새벽 기온 0도인데 대단쓰!! - dc App

[Minnie(tube5395)]

달리면 후끈해요!! - dc App