정강이 안쪽(왼발기준 엄지발가락 쪽)


누르면 아픈데, 그렇다고 러닝을 2~3일 쉬기도 그렇고 


걍 멘소래담 발라주고 km를 적게 뛰면 되지 않을까? 


러닝갤러들은 정강이 통증 어떻게 잡으면서 운동함?