올해 6월 지인 소개로 러닝 시작해서, 5번의 10K 대회를 나갔네

8/17 썸머나이트런 57:20
10/6 슈버블루마라톤 53:53

10/9 마블런 51:51

11/10 자유민주마라톤 51:55
11/24 YMCA 50:52

50살에 시작한 것 치고는 나름 만족하지만, 올해 중 달성하려 했던 목표였던 50분 언더를 못한 아쉬움이 남음

그리고 ymca 삼일전 TT할 때 왼쪽 고관절에 조금 불편한 느낌이 있었는데, 이번에 ymca뛰고나니 더 불편해졌음

심폐도 그렇지만 근력과 유연성은 맘대로 안되는구나 싶음


뒷태는 조금씩 살아나지만 얼굴에는 주름이 늘어만 간다. 하프도 뛰어볼까 생각했는데 늙을까봐 포기. 10K에 만족해야겠다




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