TT만 하고 들어오기 아쉬울 것 같은데
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[일반] 3km TT하고 이어서 쭉 조깅해도 되나?
Dk(else9046)
2024-11-25 15:10
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나같으면 조깅으로 몸을 풀고 tt를 할듯
오 좋은 생각 - dc App
근데 굳이 지금시즌에 3km tt할 필요가 있음?
한번도 안해봐서 더 추워지기 전에 해보려고 ㅋㅋㅋ 봄에 한번 더 해봐야지 - dc App
ㅇㅇ 좋음 조깅 2키로 하고 3키로 티티하고 삼사십분 달리는게 훈련에 도움됨
ㅇㅋ 이대로 갑니당 - dc App