오늘부터 8자걸음 고치러 간다

오늘부터 다시 피부보호를 위한

트래드밀 수행 ㅋㄷㅋㄷ

그리고 내전근 강화 보강운동 ㄱㄱㅅ




어제 하프 뛰었으니

오늘은 리커버리 조깅 15키로 가즈아~