대회 때 카본화 신고 10k 평페 426 찍었는데 (거리 짧아서 43분대 나옴)
오늘 안정화 신고 가볍게 조깅하다가
막판 400m 전력질주 했는데 436 간신히 찍히네
ㄹㅇ 안정화 신으면 10k 50분 언더 못 찍을 것 같음
나만 체감 차이 이래 큼?
대회 때 카본화 신고 10k 평페 426 찍었는데 (거리 짧아서 43분대 나옴)
오늘 안정화 신고 가볍게 조깅하다가
막판 400m 전력질주 했는데 436 간신히 찍히네
ㄹㅇ 안정화 신으면 10k 50분 언더 못 찍을 것 같음
나만 체감 차이 이래 큼?
대회뽕+ 카본화 효과 아닐까 나도 하프 연습때 빡뛰해도 2시간~2시간 10분 이었는데 대회에서 1시간51~52분 찍음 - dc App
막상 안정화 신고 나가도 44분은 나왔을 거고 아무리 못해도 45분은 나왔을 거야
젤카야노31 노바4 있는데 ㄹㅇ댜름
당연히 속도차이가 있죠. 안정화랑 카본화 속도가 같으면 비싸고 부상위험도 있는 카본화를 왜 신어요~
그렇긴 한데 평페 30초 이상 차이날까 싶어서 ㅋㅋ
마음먹기에도 달려있는듯.. 카본화 신으면 발이 가볍기도 하고해서 좀 무리하게 뛰는 경향도 있어서..