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평소 최장거리 뛰어본게 조깅 18키로이고
최근6개월 간은 14키로가 최장거리인 상태로 어제 첫 하프 나감

결과는 조깅하는 느낌으로 엄청편하게 128 골인
골인하고서 10키로는 거뜬히 더 뛸것같은 느낌

그럼 30키로 까지 2분이상 벌어놨으니 좀 처지더라도 나머지 12키로 쯤이야 깡으로 밀어붙이면 섭3 아님?

섭3가 이리 쉬우면 실망인데?