[일반] 족저근막염 줄넘기

[꽃등심(adverse8389)]

어디서 본지 기억이 안나는뎅

유튜브에서 족저여도 줄넘기는 괜찮다고해서

뒷꿈치 안닿고 포어풋만으로 2단뛰기만 해도 괜찮을거 같은데

아시는분?

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[익명(opjeurbur)]

몇번 해보시면 되지않나요

[꽃등심(adverse8389)]

이게 런닝해도 느낌은 없어서 아직 초기단계라 잘모르겠어요 ㅎㅎ - dc App

[가까이(training6767)]

초기단계에 관리잘해야함 나도 초기에 발마사지랑 발바닥스트레칭기로 관리하니까 금방 좋아짐 - dc App