러닝화추천좀해주세요
[질문] 형님들 저 평발 심한편인가요?
익명(121.176)
2024-11-25 19:31
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와우
2
평발은 그냥 무조건 젤카야노
주4-5일 5키로 530페이스로뛰는데 발은안아픈데 안정화꼭신어야되나 궁금하네요
이건 엄청 심한 평발이네요 - dc App
아치 소멸하다가 살짝 덜한느낌에 내전 개박살은아닌거같은데 아치강화운동 해보쟈 혹시 모른다 내가 이미지보다 조금 더 심한 평발인데 어릴때부터 그랬음.. 그리고 비싼 맞춤깔창부터 안정화에 교정운동에 수술빼고는 다해봤는데 답없음..걍 기본적으로 더 압력이 많이가해지는 구조고 개선 안되니 체중을 낮게 유지하거나 덜뛰는게 답이다~ 라고만하더라