[일반] 트레드밀 속도가 체감상 너무빨라요

[익명(222.116)]

하프도 600페이스로 뛰는데 체감상 트레드밀8이 600같음…

7분페이스 정도가 제 조깅페이스인데 트레드밀6.5 이게 편하게 뛰는 조깅페이스같아요

야외러닝만해서 그런가 이제 헬스도 다시 좀하려고 웨이트후에 

트레드밀 하는데 너무 힘들어서 ㅠㅠ

저만그런가여?

- dc official App

[in★Run(instarun)]

그게 맞어 트랙 10k 55분 찍었을 때 머신9키로 50분 못뛰었음

[익명(222.116)]

그렇군요 답변감사합니다 - dc App

[런세에포(anyway3216)]

저도 그래요ㅜㅜ - dc App

[익명(222.116)]

적응해봐야겠어요 ㅠㅠ - dc App

[장어고래(scoll98)]

인클라인 각도를 1~2도 정도 약하게 주면 로드랑 비슷한 느낌남 진짜임

[익명(222.116)]

감사합니다 해보겠습니다 - dc App

[장어고래(scoll98)]

그고 보통 트레드밀 놓는 곳이 헬스장인데, 뛰기에 더운 곳이 많아서 그런 것도 있음. 선풍기를 못 틀면 창문을 열거나 아니면 물을 좀 자주 마셔야 함

[런갤러 2(1.232)]

로드만 뛰엇으면 발가락에 힘들어가서 그런걸수도 있어 트밀은 발가락에 힘들어가면 ㅈㄴ힘들어 힘 빼고 롤링연습 한다고 생각하고 해봐 - dc App

[런갤러 1(59.18)]

6.5가 조깅느낌이면 그거 기계가 마일단위아니냐? 1.6곱하면 키로임. 6.5면 10키로 좀넘는거

[익명(dr24xaefmva5)]

나도 트레드밀은 내가 앞으로 나가면서 가르는 공기가 없으니까 너무 더워서 너무 힘들더라