[일반] 웨이트 하시는분들 심박수 잘 올라가나요

[익명(power5858)]

러닝하고 나서 심박수 잘 안 올라가는거 같은데

웨이트 하체 아니면 120~130겨우 찍음

[훈련요정(musclefairy)]

상체운동 중 심박수 갑은 스탠딩 밀푸

[익명(power5858)]

그런 전신운동은 잘 올라가는데 벤치 같이 상체 위주는 심박수가 잘 안올라가는 기분이에요

[훈련요정(musclefairy)]

벤치는 심박보단 혈압, 안압 갑

[익명(power5858)]

[삐꺼(page9335)]

나도 하체해야 100 넘더라고….. - dc App

[익명(power5858)]

예전에 웨이트만 할 때는 잘 체크 안 해서 정확히는 모르겠는데 평균 10~20은 떨어진 느낌 듬..