[일반] 운동장에서 하프 뛰는 것도 도움 되나?

[TS좋아(skysky1218)]

급수나 이런 거 고려할 때 그나마 운동장이 괜찮을 것 같아서 가는 중인데, 역시 좀 그런가

- dc official App

[파스타러너(assign0261)]

lsd말고는 전부다 트랙에서 하는데 울동네 고수들은 다 트랙런 위주

[닝꼬(ko012)]

뛰는데 도움이 안되것누. 지겨운거 빼곤..

[런갤러 1(119.198)]

멘탈강화에 좋다 트랙.. 나약한 마음이 들 때 이 악물고 계속 밀어봐라. 로드에서 달리는 게 얼마나 개꿀인지 알게됨 ㅋㅋ 지겨우면 1키로 랩 설정하지말고, 정규트랙이든 적당한 운동장이든 한바퀴 돌 때마다 수동랩으로 집중해서 뛰어봐. 물론 요즘건 트랙모드 있지만. 랩타임 신경쓰게되면 다른 생각 하나도 안 든다.

[발빠른나무늘보(oval6227)]

나는 정신병 걸리는것 같아서 인터벌 제외하고는 트랙 근처도 안가 - dc App

[런갤러 2(183.105)]

트랙만뛰다가 로드가면 축지법 쓰는듯 거리가 잘늘어나고, 반대로하면 지겨워 죽음~