나 이제 한달정도됬고
매일 퇴근런 4km
쉬는날마다 10km 뛰고있어
돌아오는 일욜에 15km도전해볼까하는데
10km를 나갈지 하프를 나갈지고민..
고하마때는 하프 무조건 도전할건데
그전에 고구려마라톤은 10km할지 하프할지 고민되네
참고로 입문 한달이라 대회경험없음..
오로지 불광천에서만 뛰어봄 ㅋㅋ
나 이제 한달정도됬고
매일 퇴근런 4km
쉬는날마다 10km 뛰고있어
돌아오는 일욜에 15km도전해볼까하는데
10km를 나갈지 하프를 나갈지고민..
고하마때는 하프 무조건 도전할건데
그전에 고구려마라톤은 10km할지 하프할지 고민되네
참고로 입문 한달이라 대회경험없음..
오로지 불광천에서만 뛰어봄 ㅋㅋ
하프 하고 일주일마다 1키로씩만 늘려서 뛰면 됨
ㅇㅋ ! 하프간다
연습할 때 하프를 목표페이스보다 30초 낮춰서 완주해보고, 고구려때 목표페이스로 완주할 수 있을지 해보고 고하마때 성공하면 됨 - dc App
고마워! 하프신청함
불광천에서 뛰는 사람이 바로 당신? 아. 본가가 불광천 옆인데 그때는 그 가치를 몰랐음.
불광천 개조아 ㅋ
불광천 ㅋㅋㅋㅋ 동네주민이네 ㅋㅋ 10키로는 그냥 불광천에서뛰고 하프 ㄱㄱㄱㄱ