[일반] 탁센 먹고 운동해도 됨?

[익명(victory6167)]

중둔근,골반이랑 무릎 통증 있어서 어제부터 약먹고 러닝 안하

는데 쉰다는게 운동을 아예 안한다는 거임?

아님 웨이트 상체나 하체 등등 러닝 빼고는 해도 됨??

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[익명(kimmasque)]

러닝빼고혀

[익명(victory6167)]

웨이트는 ㄱㅊ? - dc App

[런갤러 1(115.138)]

천천히 달리는건 괜찮음

[익명(victory6167)]

달리기는 오바.. - dc App

[런밀콩(coke2931)]

아픈데 참고 하다보면 느낌 옴. 아 더 하면 더 아프겟다 바로 멈춰야 할 타이밍. 웬만하면 그냥 쉬는게 나아 - dc App

[익명(victory6167)]

안아프면 ㄱㄱ? - dc App

[런밀콩(coke2931)]

그냥 쉬어 ㅋㅋ 확신이 생길때까지 - dc App

[익명(victory6167)]

그걸 모르겠음 ㅋㅋㅋ 생활하는데는 문제 없는데 달리기 하면 아플까봐 ㅋㅋㅋ - dc App

[쿠가스(runnn888)]

상체만 하셈

[익명(victory6167)]

아 하체는 안됨?? - dc App

[런린이(apron8520)]

[익명(victory6167)]

웨이트도 ㄴㄴ? - dc App

[시골막창(condemn4532)]

하지말라면 좀 하지마 ㅠ

[익명(victory6167)]

러닝은 안해... - dc App