[질문] 목표 설정 질문

[키빼몸103(hurry6219)]

만약 내가 트랙에서 하프를 1시간 55분에 달렸어

그러면 약 3개월뒤 예정인 대구마라톤 하프 목표를 어떻게 잡고 달려야 될까?

월 마일리지 150 6~7개월정도 뜀

[낭만김씨(sneaker4321)]

완주한 기록으로 vdot 돌려보면 얼추 맞음

[키빼몸103(hurry6219)]

감사합니다

[런갤러 1(220.126)]

1 55를 얼마나 힘들게 달렸나에 따라 다르겠는데 1 45~1 50 잡아도 되지않을까

[키빼몸103(hurry6219)]

힘들게 달렸음... 나는 1시간 50분언더를 잡는게 무모한건가 궁금해서요

[런갤러 1(220.126)]

전 무모하지 않고 가능하다 봅니다! 부상없이 파이팅!

[키빼몸103(hurry6219)]

감사합니다. PB와 함께하시길

[파스타러너(assign0261)]

3개월이면 진짜 극단적으로 바뀔수 있어서 모름 2주전쯤 10k기록만 알아도 거의 정확함

[키빼몸103(hurry6219)]

딱 2주전에 10k 51분이용