따로 하체 근력운동 안 하는데 허벅지만 디지게 두꺼워지고

현생이 바빠 2주 정도 쉬었다가 오랜만에 달렸더니 종아리가 아니라 대퇴사두근에 근육통이 생겼네요..ㅋㅋ

자세가 잘못된 걸까요?