제곧내 6주차인데 갑자기 빡세졌는데 나만그럼? ㅠㅠ페이스도 지난주랑 별차이 없는데오늘 처음으로 달리다가 포기할까라는 생각까지 들 정도로 넘 힘들었음 옆구리도 존나 아프네 7주차는 얼마나 빡셀지 두려움 ㅅㅂ ...
휴식을 더 오래하거나 뛰는 속도를 낮추면 해결됩니다
형님 이겨내십시오 - dc App
6주차 두 번 해보시는 것도 - dc App
버텨어어어 - dc App
페이스 좀 낮추고 뛰어 나도 6주차에 접을까하다가 지금은 30분씩 안뛰면 만족하지못하는 몸이되어버렸어