상위 20%
나쁘지 않다리 - dc App
저 페이스로 10k 밀면 상위 10% 언더 가능
상타취요.. 17일차 초보인데 5km 보통 730페이스로 뛰고 컨디션좋으면 630페이스로 뛰는데... 430페이스면 몇타취수준이 아닌거 같은데요
1년 넘게 꾸준히 빡런해서 꾸준히 올린거라 뿌듯해서 올렸어용ㅎㅎㅎㅎㅎ 더 잘 할 수 있는 조금의 여지도 없이 진짜 현재 모든 여력 다 쏟아부어서 찍은 기록...
나랑 완전히 신체 사이즈랑 신발이랑 페이스도 비슷하네 ㅋㅋ 최근 대회 10km 42분대 찍었고 4천명 중 50등 이내로 완주함
나 나간 대회는 41분초반뛰어도 78등했는데 ㅠㅠ
10km 42분대면 5km 19분대니까 3분대 페이스라는건데 비슷은 무슨 진짜 너무하네........
노력가
부롭따....난 5k 24분대... ㅜㅠㅜ뛰다가 죽을번..
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저 페이스로 10k 밀면 상위 10% 언더 가능
상타취요.. 17일차 초보인데 5km 보통 730페이스로 뛰고 컨디션좋으면 630페이스로 뛰는데... 430페이스면 몇타취수준이 아닌거 같은데요
1년 넘게 꾸준히 빡런해서 꾸준히 올린거라 뿌듯해서 올렸어용ㅎㅎㅎㅎㅎ 더 잘 할 수 있는 조금의 여지도 없이 진짜 현재 모든 여력 다 쏟아부어서 찍은 기록...
나랑 완전히 신체 사이즈랑 신발이랑 페이스도 비슷하네 ㅋㅋ 최근 대회 10km 42분대 찍었고 4천명 중 50등 이내로 완주함
나 나간 대회는 41분초반뛰어도 78등했는데 ㅠㅠ
10km 42분대면 5km 19분대니까 3분대 페이스라는건데 비슷은 무슨 진짜 너무하네........
노력가
부롭따....난 5k 24분대... ㅜㅠㅜ뛰다가 죽을번..