런갤에서 족저 검색해서 찾아보니까 공통점이 그 부위를 만지면 아프고 아침에 일어나서 첫 발 내딛을 때 엄청나게 아프다인데
일단 전 둘 다 해당 안 됩니다
풀 뛰고 나서 이틀까지 괜찮다가 갑자기 왼발바닥 중앙 - 끝 부위가 아프기 시작하더니 걸을 때만! 아픕니다
어디가 아픈 건지 확인하겠다고 발 만지면 아프지도 않고.. 일어서도 안 아프다가 걸을수록 점점 아파집니다
내일 병원 가긴 하는데 가기 전에 런갤형들 의견도 궁금해서 글 남깁니다.. 이거도 족저인가요?? 아님 단순 염증일까요
지간신경종?? 발가락 사이 아픈거 아님? - dc App
발가락 사이는 괜찮네요 아픈 부위가 그 왼발바닥 바깓쪽 가운데 부위입니다!
발바닥 힘줄? 부어서 그런거같기도 발목도 또 약하다 하더군요 주사맞고 치료중 ㅠ
힘줄 문제일 수도 있겠네요.. 쾌차하십쇼!
바깥이면 족저는 아닌 듯 근육이 부은 거 같은데
족저만 아니길 빕니다 ㅜ
지방이 젤 역활을 하는데 그게 점점 얋아지면 조금씩 아프긴 하지 더 없어지면 더 아플꺼고 이건 쉬워야 한다던데.. 아니면 평소에도 깔창 쿠션 좋은거 깔든가
올해 러닝은 끝낼까 합니다..