요즘 30일 중 20일을 뜀걸음 연습하고 있어요
솔직히 평소 런닝 땐 보급으로 신어도 괜찮은데
특급전사 따고 싶어서 체력 측정 때는 좋은거 신고 싶어요
특급전사 따서 조기진급하면 월급도 오르니까 본전도 찾을 수 있고요
암튼 1~2달 안에 3km 30초만 단축하면 되는데 가성비 좋은거 있을까요?
그리고 사제 신어도 되는데 튀는 색깔은 좀 눈치보여서 보급처럼 생긴 무난한 흰이나 검정 단색이면 더 좋을거 같아요
솔직히 평소 런닝 땐 보급으로 신어도 괜찮은데
특급전사 따고 싶어서 체력 측정 때는 좋은거 신고 싶어요
특급전사 따서 조기진급하면 월급도 오르니까 본전도 찾을 수 있고요
암튼 1~2달 안에 3km 30초만 단축하면 되는데 가성비 좋은거 있을까요?
그리고 사제 신어도 되는데 튀는 색깔은 좀 눈치보여서 보급처럼 생긴 무난한 흰이나 검정 단색이면 더 좋을거 같아요
저는 노바4 신고 13:30에서 12:03 찍었습니다
카본화는 아님
체력측정 카본화 가능? 나땐 무조건 보급으로 다 똑같은 신발이였는데
저 보급 운동화가 하나 맛이 가서 허락 받았어요
3km는 마라톤화 안 신어도 됩니다. 더욱이 카본화는 필요없어요.
ㅇㅈ 3km는 스피드런 측면도 있어서 오히려 카본화 신으면 더 안좋을듯 ㅋㅋ
프로3 베넥3 엔프4 구하기 쉬움
감사합니다
ㄴㄴ 카본화뛰면 확실히 잘 뛰어지는 느낌 듦. 간부들도 요즘 많이 구매하더라. 근데 뭘사든 상관없음, 님이 말한 훈련량 채운다는 가정하에 12:30은 무조건 빠른시간안에 달성가능함
감사합니다
가성비는 퓨리어스et(핫딜 다시 나온다는 기준) 조금 더 쓰면 베이퍼플라이, 디나엘3, 매직스피드 정도 어때?
감사합니다
3km 뛰는데 병사 신분에 30만원 넘는 카본화는 너무 가성비 떨어지고 부담되는 거 아냐?.. 3km는 카본화 신으나일반운동화 신으나 별 차이없어 특급전사 딸 실력이면 얼마든지 딴다.
이거 ㄹㅇ 3km 정도면 카본화로 줄일수있는게 몇초 수준 아닐까? 걍 12분30초 수준은 신발 문제가 아님..
ㅇㅈ 보급화로도 가능 동기나 보급병한테 빌려보셈 - dc App
꾸준한 훈련과 휴식이 있다는 전제하에 카본화까진 필요없음ㅋㅋ 아디오스 같은 경량화 하나사서 주1회 400페이스 3km 조지면 금방 특급딸땃
마하6 면 떡을칩니다 자기계발비박으면 마하6이 6만5천원??? 이야
요즘에 신발에 자기비 못쓰는거로 알아요