[일반] 추위많이타고 발차갑고이런거 러닝하면 좀 나아지나?

[익명(121.153)]

운동부족으로 피가 안돌아서그런가 

[런갤러 1(211.229)]

글쎄 효과가 있을려나 안 하는것보다 나으려나? 체질이란게 그렇게 쉽게 바뀌는거면 알러지 환자들 다 사라졌겠지 나도 추위 더위 좀 타고 손발차가운데 6개월 밖에 안달려서인지 달라진거 모르겠음 잘때 여전히 수면양말 신고 잠 ㅋㅋ

[RE미나리(fortune8713)]

손발찬거 여전히 그대로임...ㅋㅋㅋㅋㅋ

[런갤러 2(112.158)]

어느정도는 도움되지않을까

[런갤러 3(210.221)]

스쿼트 꾸준히하고 인삼보약하나 달아서 먹어라 열올리는데는 인삼이 최고다

[런갤러 4(180.68)]

웨이트로 근육량 늘리면 살짝 체온도 올라가고 겨울에 비염도 덜함. 4년정도 했었는데 올해는 달리기 하면서 근육량 좀 빠지니까 다시 비염이 빡세진다.. 근육이 답인듯

[milligram(necklace2610)]

수족냉증에 좋은 음식 - 양파.마늘.생강.꿀