E 러닝: 11k(ST1k 포함)

남원 대회 이후에 월화는 회복한다고, 수목은 급 생긴 회식 때문에 계속 달리지 못했다. 그래서 비가 오고 있음에도 우중런을 하였다. 간만에 달리니까 좋았는데, 한가지 힘든점이 있었다. 비가 오고 입김도 나오고 하다보니 고글이랑 도수크립 사이에 결로가 낀 것이다!! 와 시야가 뿌옇게 보여서 죽는 줄 알았다. 백내장 걸린 줄 ㅋㅋㅋ

그나저나 내 하프 PB로 vdot 계산기 돌려보면 526~559가 E 페이스이다. 그런데 심박수 보면 전혀 easy하지 않다. 업힐이 좀 있다지만 심박수면 보면 T 페이스 수준!! 

다니엘스 선생님, 열심히 훈련해서 심박수 더 낮춰볼게요 ㅠㅠ




Full - N/A(26년 상반기 도전)
Half - 1:37:44
10K - 45:58
Since 2023. 12. 01.