가을에 뛸때는 160까지 올라간게 많이 올라간거고 10키로 기준 6키로 넘어가면 또 떨어져서 140~150대 왔다갔다했는데 겨울되니 160후반 170중반 이러네... 러닝 처음 시작항땨 심박수로 돌아옴 ㅜ