[일반] 요즘 미숫가루에 빠짐

[익명(169.212)]

미숫가루 1포에 땅콩버터 2숟갈 오트밀 5숟갈

따뜻한물 넣고 흔들어놓고 놔두고

러닝 조지고 와서 먹는데

이거 왜이렇게 맛있냐 ㄷㄷㄷ

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[금강로하스(math4u)]

레시피 메모!

[익명(169.212)]

이거.. 살뺄수 있는 조합 맞겠지..? - dc App

[금강로하스(math4u)]

난 쪄야 됨 ㅠ

[샐러리(dewy85)]

땅콩버터가 진짜 개사기템이예요

[익명(169.212)]

22 진짜 최애됐음 ㅠㅠ - dc App

[익명(decorate6111)]

땅콩버터 뭐 먹어? - dc App

[익명(169.212)]

스키피 노슈거 - dc App

[주코(wngus454)]

프로틴 초코맛 한스쿱까지 넣으면 완벽.. - dc App

[익명(169.212)]

아? 미숫가루를 프로틴으로 바꿔볼까 - dc App

[주코(wngus454)]

지금 탄수화물이 너무 많으니 바꾸시는 것도 좋을 듯? - dc App

[익명(169.212)]

아 미숫가루 다먹으면 프로틴으로 바꿔봐야겠네요! - dc App

[레서(study7182)]

미숫가루엔 우유제.....이래서 난 살 안빠지는듯

[익명(169.212)]

땅콩버터 넣으면 우유 필요없엌ㅋㅋㅋ - dc App

[레서(study7182)]

미친 그걸몰랐네 해볼게요

[익명(169.212)]

아니아니 ㅋㅋㅋ 혈당스파이크라잖아.. 하지마.. - dc App

[뛰꼬양(deeply2769)]

오 좋은데용? 미숫가루 어떤제품 드세요 - dc App

[익명(169.212)]

곰곰꺼 그냥 사놓고 안먹는거 먹으려고 이렇게 먹기 시작했는데 더 사야할거 같은 느낌.. - dc App

[달빵이(white0095)]

뭐여 당분은 없네 으른이시구먼 - dc App

[익명(169.212)]

맛있는데.. - dc App

[런갤러 1(116.44)]

미숫가루 맛있지 ㄹㅇ 뭘 좀 아시는 분이네

[익명(169.212)]

맛잘알 ㅇㅈ? - dc App

[익명(land8274)]

혈당스파이크 좆되니 적당히 드십시오

[익명(169.212)]

아..? 그럼 귀리쉐이크로 바꿔볼까요오.. - dc App

[익명(land8274)]

귀리든 뭐든 곡물을 가루로 만들면 소화흡수가 빨라서 혈당 팍팍 올라요 젊을때는 뭘 해도 괜찮겠지만 피할 수 있으면 피하는게 좋음

[익명(169.212)]

아..? 그럼 보통 러닝뛰고나선 어떤걸 먹는게 정배인지? - dc App