네이버 지도 찍었을때는 18k 였는데 차이가 많이나네
그래도 최장거리 갱신이니까 lsd로 쳐줘잉
9월에 한번 퍼진 코스인데 리벤지 성공했다 개가튼거
평소에 620-630정도로 조깅해서
730 정도로 맞춰서 뛰었는데 심박이 620 뛸때랑 비슷하네..
이번 최장거리가 14였는데 귀신같이 14 넘자마자 발바닥부터 모가지까지 온몸에 사이렌 울리더라
그래도 이제 하프가 눈앞에 보인다!!!!
나 다음에 하프 뛰어봐도 되겠지?
이번달 결혼식이랑 술약속이 많아서 100도 못채웠는데
나름 성장한거 같아서 기쁘다
저녁 맛있는거 먹어야지
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잘 뛰었으니 잘 먹어줘야해 - dc App
잘뛰었다 라는 말이 엄청 위안되고 고맙네 형.. 햄버거 두개 먹을거야 진도형도 고생많았어요!! - dc App
고롬고롬 거리는 천천히 꾸준히 뛰면 다 이겨낼수있엉 한번 갔던 거리는 다시 도전하면 백빵 성공이라구 ㅋㅋㅋ 한걸음씩만 더가면 그게 성장이지 화이팅 - dc App
성장추