10k 34:31

하프 1:17:23


2월말 대구마라톤 풀코스 준비중임 풀코스는 처음인데

아무래도 풀코스는 다른영역이기에.. 평소에 주1회 30k이상 뛰고 조깅위주로 하고있음.. 근처에 딱히 트랙이 없어서 스피드훈련은 잘 못함.. 그냥 조깅 마지막 3k정도 마라톤페이스보다 빨리 뛰는 정도..

월 마일리지는 이번달 260가져갔고 오늘 35k 저정도 뛰어봤는데 수치상 이정도면 풀코스를 섭3 할 수 있을까 궁금하네..

ps  그리고 부산에 유명한 마라톤클럽 같은 곳 있을까? 밴드나 카페 찾아봐도 잘 모르겠네 스피드훈련 하는 클럽 있으면 참여하고싶음 ㅠ