겨울 처음으로 겪는 런소년인데 지금 온도가 문제가 아니라
노면 비와서 얼면 러닝 어떻게 하십니까 형님들
내일 대마 대비 LSD 27~30km 뛰어야 하는데 미끄러질까봐 못하겠네
괜히 욕심부려서 뛰다가 넘어져서 재수없으면 한달 못뛰니까;;;
겨울 처음으로 겪는 런소년인데 지금 온도가 문제가 아니라
노면 비와서 얼면 러닝 어떻게 하십니까 형님들
내일 대마 대비 LSD 27~30km 뛰어야 하는데 미끄러질까봐 못하겠네
괜히 욕심부려서 뛰다가 넘어져서 재수없으면 한달 못뛰니까;;;
바닥얼면 안히징 - dc App
헬스장 가거나 계단오르기등 보강운동 - dc App
무조건 헬스장 미끄러우면 절대..대형사고날거같아서.. - dc App