눈이 어제보다는 녹은것 같아 뛰고왔습니다
여전히 일부 구간이 미끄러워서 조심히 뛰었습니다
특히 오르막 구간이랑 과속방지턱에서는
헛발차듯이 뛰게 되어서 힘들었네요...
오히려 다뛰고 걸을때 미끄러워서 넘어질뻔...
마지막은 질주라기 보다 적당하게
템포런 처럼 뛰어주었네요
오랜만에 뛰니까 너무 좋네요
하뛰하쉬 이뛰하쉬 이딴거 안하고
몸 가는데로 뛸수있을때 뛰어야겠습니다
내일까지는 날이 조금 풀린다는데
해가 쨍하게 떠서 눈좀 녹여버리면 좋겠네요
즐거운 주말보내시고
오늘도 좋은 하루 되세요
10K - 24.10.06 인천송도 국제마라톤 00:40:49 (-300m)
하프 - 24.06.09 KTX광명역 평화마라톤 01:43:46 (-500m)
하프 - 24.06.09 KTX광명역 평화마라톤 01:43:46 (-500m)
믓지다 - dc App
12월 개시추! 부산도 경기도에 비할 바는 아니지만 노면에 결빙이 있는 곳이 있더라고요ㅠㅠ 조심해야겠습니다
추워지면 새벽에 노면이 젖어서 미끄러운게 있죠ㅠ 눈이 녹으면서 살얼음이 무섭네요! 조심하세요~~~
창문너머로 눈녹는 소리가 들리는 일요일입니다 아마 주로에 눈도 거의 다 녹겠죠 내일부터 다시 열심히 달려보아요 화이팅! - dc App
간만에 포근하네요~~~ 다 녹아서 미끄럽지 않으면 좋겠네요~~ 화이팅!!