[훈련일지] 일요일 오전조깅완료

[막반장(stripe2498)]

 안개때문에 나갈까 말까 하다가 나감. 

3km만 7:30으로 뛰려고 3Km 코스로 갔는대

뛰다보니 5km에 마지막 1키로는 6:25로 뛰었네

 런린이는 마음대로 되는게 하나도 없다.

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[미뇽신뇽망나뇽(model5389)]

뛰었으면 된거야 ㅊㅊ

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[고닉파기싫어(recipe2384)]