[일반] 아... 아무래도 헴스 부상 맞는 것 같다...

[마데온(soil9937)]

어제 증상 글 올렸더니 종아리 비복근에서 헴스 구간에 부상 의심 증상이라길래
처음엔 머리 속에 물음표만 가득했지만 오늘 일하면서 뛰지 않고 계속 서 있고 돌아다닌 거 밖에 없지만

헴스 쪽이 뭉친 느낌나고 통증온다... 아... 쓰바...

내 몸이지만 참 ㅈㄹ맞네

 

[헤드윈드(gentle9434)]

나도 무릎 내측 거위발건 부근 통증으로 병원가서 햄스트링 판정 받아 2주째 치료중이네요. 치료 후 햄스트링 강화 훈련이 필요한 시점이라는.. 특히 약한 왼쪽 다리..ㅠㅠ 빠르게 회복하시길...

[마데온(soil9937)]

헐 완전 제 증상이네요 무릎 내외측 통증이랑 오금 위쪽으로 통증 있어서 어제 갤에 글을 올렸더니 헴스라고 하더라구요 검색해보고 증상보니까 '운동 중 오금 쪽에서 뚝뚝 끊어지는 소리와 느낌이 있었다' 그저께 인터벌할 때 느낀 거더라구요 빨리 회복하고 날뛰고 싶어요 ㅠㅠ 같이 회복해봐요!

[달리는춘식이(greenh15)]

안돼 ㅠㅠ - dc App

[마데온(soil9937)]

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[마데온(soil9937)]