[일반] 헬스장에 속도 11~12로 30분이상 뛰는사람 많음?

[익명(112.156)]

우리 헬스장은 왜이리 뛰는사람이 없지.... 속도 10으로 해놓고 3분뛰고 계속 걷는사람들아니면 속도 9수준으로 15분정도 뛰는사람들이 최고인듯.

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

러너 아니고서야 본운동 전 웜업이나 쿨다운 개념으로 10분~20분 가볍게 뛰는 사람이 젤 많지

[익명(112.156)]

흠 그런가..

[RE미나리(fortune8713)]

그냥 10놓고 50분뛰어도 개힘들던데...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ차라리 밖에서 1시간30분뛰는게 덜힘든느낌이었음.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(112.156)]

50분은 힘든거도 힘든건데 지루해서 못할거같은데 ㄷㄷ

[런세에포(anyway3216)]

우리헬스장도 거의없어 ㄷㄷㄷ - dc App

[익명(112.156)]

애초에 땀 진짜 한바지 흘리면서 뛰는사람이 없음.

[40대러너(harmony9615)]

12로 50분 뛰지. 그래야 10km 나와.

[익명(112.156)]

12로 30분이 최대한계.....

[한옥윤(cthulhu1110)]

11로 1시간정도 - dc App

[익명(61.82)]

거의 없음 8로 놓고 30분 뛰는 사람도 잘 없음 헬스장에

[iloveufe(catch8828)]

헬스장은 근력 운동이 주인 사람이 많으니께 ㅋㅋ.. - dc App

[사나이(juhany0607)]

워밍업으로 5~15분 걷거나 뛰는게 헬스장 국룰임. ㅋㅋ - dc App