[일반] 헬스장에서 마이마운틴할라면 인터벌로 조져야대나..?

[RE미나리(fortune8713)]

아까 잠깐 맛보기로 해봤는데 뭔가 뒤로넘어질꺼같은느낌이라 무섭던데 이거타는형들은 어떤식으로 운동해?

[익명(rise9905)]

예전에 탈 때는 같은 페이스로 경사도 올렸다 내렸다 조절하면서 탔는데, pt 받을 때 경사도 아예 올려서 천계타듯이도 쓰더라고

[RE미나리(fortune8713)]

몸으로 적정각도와 속도를 찾아야하는수밖에없구만! 다음에 헬스장가면 그날은 러닝머신패스하고 쟤타봐야겠다...