[일반] 공복에 런닝하면 나만 힘든거 아니지??

[익명(106.101)]

2개월차 런린이인데..

적당히 먹고 1시간후에 뛰는거랑

공복에 뛰는거랑

기록차이가 1km당 20초정도.. 심하면 40초

공복에 뛰면 힘들기도 드럽게 힘들던데


나만 그런거 아니지..??

[즈위프트러너(210.121)]

공복러닝 개힘들죠 형님 저는 그래서 좀 빡센 달리기할땐 파워젤 하나빨고 합니다 - dc App

[익명(106.101)]

선생님 파워젤이 효과 좋나용

[검꾸리(hyunsu9654)]

뭐가 힘드냐 공복러닝.. 원래 아침밥 챙겨 먹냐? - dc App

[익명(211.36)]

넌 돼지라서 그런가 너무 모르네 쓸 에너지가 없으니 당연히 힘든게 정상이지