[일반] 오랜만에 닉값 합니다 후

[즈위프트러너(210.121)]

안녕하십니까 런갤 형님들

오랜만에 헬스장에가서 즈위프트 조졌습니다.

로드 뛰다 밀뛰니까 또 어색하네요 ㅎㄷㄷ

오늘도 빌드업 + 인터벌 훈련했습니다.

인간은 적응의 동물이랄까요?

첨엔 5개도 후달렸는데 이젠 8개도 성공했습니다.

다음 훈련때는 속도를 높여보겠습니다.

오늘도 즐런하시고요 부상조심하십셔 형님들

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[익명(110.47)]

뭐야 즈위프트 달리기도 하는구나

[즈위프트러너(210.121)]

즈위프트 달리기 꿀잼입니다 형님 - dc App

[검꾸리(hyunsu9654)]

너 이시키 금수저냐? 신발이 몇개여? 백수아냐? - dc App

[즈위프트러너(210.121)]

형님 저 그냥 신발욕심만 많은 돈없는 그지색히입니다 후 - dc App

[검꾸리(hyunsu9654)]

최소 금수저구만. 내가 대충 본것만 신발이 100장 이상 이야. 넌 우리의 적이다 - dc App

[즈위프트러너(210.121)]

헉스 형님 저 술담배여자 안하고 취미라곤 러닝밖에 없어서뤼...금수저는커녕 흙수저도 아니고 수저가 없는 수준입니다 흑흑 - dc App

[검꾸리(hyunsu9654)]

그래? 그럼 미안하다. ㅋㅋ 밥 먹어라 - dc App

[즈위프트러너(210.121)]

ㅋㅋㅋㅋ 옙 형님 식사하십셔 - dc App

[검꾸리(hyunsu9654)]

근데 아무리 그래도 백수가... 학생 아니냐? - dc App

[즈위프트러너(210.121)]

프리랜서? 라고 보시면 될 거 같슴다 ㅎㅎ - dc App

[검꾸리(hyunsu9654)]

아 글쿠나 고달 - dc App

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

다여트 하는분 맞으심꽈 딱좋으신디 ㅋㅋㅋ - dc App

[즈위프트러너(210.121)]

앞으로 7kg빼는게 목표인데 어렵네유 후 - dc App

[슈니만(popppy8)]

대고수

[즈위프트러너(39.7)]

헉스 하수입니다 형님 - dc App

[금태(dksdmsxo21)]

엄청 잘뛸거같은 체형이십니다

[즈위프트러너(39.7)]

실제론 돼지입니다 형님 꿀꿀... - dc App