다리에 힘도 남아있고

호흡도 벅차지않고 넉넉한데

페이스좀 올리면 옆구리가 너무 아픔

뛰기전에 옆구리만 스트레칭 빡세게 조지고

심호흡도 오랫동안해주는데

고인물들은 이거 어케 해결하심?