[훈련일지] 생일 기념 12.02km 최장거리 갱신 10k pb 갱신!

[나는운이좋은사..(sample2688)]

생일 기념 뛰었다

최장거리 10k 였는데 이제 12k가 되었다

10k 넘어가면서 부터 다리가 엄청 무겁고

골반이 아파지고 장경인대가 조금씩 욱신 거리고

어딘지 모르겠는데 뒤쪽 어딘가가 쥐 날거 같고

저금만 참자 하면서 뛰어서 갱신 ㅠㅠ

도대체 lsd니 하프니 풀이니 어떻게 뜀 다들?

뛰면 뛸수록 신기하고 놀랍다
나는 앞으로도 풀마는 커녕 하프도 못 뛸거 같아
그래도 10k 드디어 마의 55분 벽을 뚫었구나 기쁘다 ㅠ
호흡 신경쓰며 달렸더니 오늘은 심장도 안 아프고 좋았다

[런애기(problem0913)]

[사람아니야(lntel)]

[세리프(7d0ok1dw3i91)]