[훈련일지] 새벽반 10k 빌드업

[하얀나비(mountain6080)]

오늘 엄청 추워진대서 살짝 겁먹었지만

생각보다 바람이 많이 안불어서 안춥더라구!

오늘은 확실히 뛰는 사람이 거의 없어서 좀 외로웠다ㅠㅠ

그래도 으쌰으쌰해서 뛰고보니 나름 그래프가 빌드업이쟈나~~ (나름 ㅋㅋ)

그래서 막판 10k때 이악물고 개뛰었음

힘듦.. 심장 터질거같은데 또 재밌네....

런붕이들 오늘도 즐거운하루보내~~ 얼른 나가서 뛰자~~♡

[꿀비굴비(anybody9493)]

모닝빌드업추! 아침부터 고생하셨습니다ㅋ 빌드업 달릴땐 힘들어도 마치고나면 정말 뿌듯하죠 :)

[하얀나비(mountain6080)]

오 맞아요!!! 뿌듯함이 훨씬 크더라구요~ 근데 넘 힘들어서 10키로 되자마자 끈건 안비밀 ㅋㅋㅋ

[그냥뛸게요(curry32)]

새벽반 화이딩!!

[하얀나비(mountain6080)]

화이티이잉!!!!

[비고정닉냄새(specific4952)]

[하얀나비(mountain6080)]

흐흐 좋은하루 보내시옵소서~~

[풍운만리주(explain2406)]

[하얀나비(mountain6080)]

[우토(steel4407)]

형 대단하네... 막판 질주인가 ㄷㄷ 빠르다 빨라 - dc App

[하얀나비(mountain6080)]

하 진짜 막판에 심장 터질뻔했다니깐?ㅜㅜㅜㅜㅜ

[고닉파기싫어(recipe2384)]

[하얀나비(mountain6080)]

[강러닝(vehicle2577)]

와 하늘 ㅇ브네요 - dc App

[하얀나비(mountain6080)]

저의 새벽러닝 힐링 포인트입니다...♡ 예쁜건 같이 보자며...

[런데용(nedkjh87)]

빌드업 페이스 멋지네용

[하얀나비(mountain6080)]

의도하진 않았지만 빌드업이 되어버린.. 재미있었던...흐흐

[익명(mass2934)]

오늘 개추웠을텐데 대단하네 - dc App

[하얀나비(mountain6080)]

그래도 빙판길이라 못뛰는거보단 낫습니다ㅠㅠ

[쎄빠지게달리자(curse3999)]

부지런! 새벽런 추추!!

[하얀나비(mountain6080)]

새벽반 화이티이잉!!!

[달리는십덕(ekfflsmstlqejr)]

엇 ㅅㄱㅊ! 동네주민 파이팅입니다!!

[하얀나비(mountain6080)]

오 이걸 알아보시다니 역시 부천러!!ㅋㅋㅋㅋㅋ

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[하얀나비(mountain6080)]

[shine(cash0884)]

[하얀나비(mountain6080)]

[꾸정(buluda)]

참 부지런한 새벽반 갤러님들 ㅎㅎ 갬성사진 좋네요~~ 고생하셨습니다

[하얀나비(mountain6080)]

점점 해가 늦게 떠서 슬픕니다..;ㅅ; 감사합니다 좋은하루 보내세요!

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[하얀나비(mountain6080)]

너 자꾸 어제부터ㅠㅠ 악플은 고닉으로 달자 애기야!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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[하얀나비(mountain6080)]

힘들지만 재미있었습니다!!ㅋㅋ

[Sebastiano(cold5065)]

[하얀나비(mountain6080)]

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

새벽부터 대단한 페이스! - dc App

[하얀나비(mountain6080)]

그래서 10K 이후에는 더이상 달릴 수 없었다고 합니다.....;ㅅ;ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ