테스트런은 못하고...

테스트 케틀벨스윙 하고 왔습니다

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힙힌지를 깊게 안했더니 심박이 낮게 나온느낌입니다

확실히 스윙할때랑 휴식구간이랑 구분 잘되게 잘나오네요

10km :41분 26초 (24.11 자유민주마라톤 공식42분)
하프 :1시간 30분 47초(24.11 라이프마라톤)
풀 :2025동마 첫풀